Trong những năm gần đây, lối sống tối giản ngày càng phổ biến và trở thành một trào lưu được giới trẻ ưa chuộng áp dụng. Điểm nổi bật phong cách sống này là bạn sẽ bạn sẽ sống trong một không gian chỉ có những vật dụng thiết yếu, tất cả những thứ dư thừa, không cần thiết sẽ được loại bỏ khỏi cuộc sống của bạn. Nhờ vậy mà không gian sống trở nên thoáng đãng, đầu óc thư thái, dễ chịu cuộc sống sẽ nhẹ nhàng, thoải mái hơn rất nhiều. Bạn đọc muốn tìm hiểu kỹ hơn về lối sống tối giản này có thể tham khảo trong bài chia sẻ dưới đây của Shan Health.
Lối sống tối giản là gì?
Sống tối giản hay thường được gọi là Minimalism, là loại bỏ những thứ không thật sự cần thiết ra khỏi cuộc sống để giúp cho cuộc sống thoải mái, nhẹ nhàng hơn. Khi áp dụng lối sống tối giản, bạn có thể áp dụng vào mọi khía cạnh trong cuộc sống như: Nhà cửa, quần áo, phụ kiện, tâm trí của bản thân và cả các mối quan hệ xã hội không cần thiết,…
Theo đuổi lối sống tối giản có lợi ích gì?
Việc theo đuổi phong cách sống tối giản đúng cách sẽ mang đến cho bạn rất nhiều lợi ích tích cực như:
Không gian sống rộng rãi, thoáng đãng hơn
Một trong những điều cần làm đầu tiên khi áp dụng lối sống tối giản là dọn dẹp lại không gian sống. Những vật dụng không cần thiết sẽ được loại bỏ, chỉ giữ lại những vật dụng thật sự cần thiết cho cuộc sống của bạn. Nhờ vậy nên không gian trong nhà sẽ trở nên gọn gàng, thoáng đãng mang đến sự nhẹ nhàng cho tâm trí.
Giúp bạn tiết kiệm chi phí
Sống theo phong cách tối giản cũng giúp bạn tiết kiệm được một khoản chi phí tương đối nhờ việc không mua những thứ linh tinh, những vật dụng không cần thiết. Thay vào đó, bạn có thể sử dụng số tiền đó đầu tư cho bản thân như tham gia các khóa học cần thiết cho chuyên môn, đi du lịch hoặc tiết kiệm.
Bạn sẽ có nhiều thời gian hơn
Khi sống trong không gian tối giản, gọn gàng, bạn sẽ tốt ít thời gian hơn để dọn dẹp. Ngoài ra, xu hướng sống tối giản cũng giúp bạn tiết kiệm được nhiều thời gian mà đáng ra sẽ dùng vào việc đi mua sắm, săn sale… Khoảng thời gian rảnh rỗi đó, bạn có thể dành để chăm sóc sức khỏe tinh thần, sức khỏe thể chất của bản thân hoặc dành cho gia đình, bạn bè thân thiết.
Sức khỏe được cải thiện
Việc dành nhiều thời gian hơn cho bản thân sẽ giúp cho cả thể chất lẫn tinh thần của bạn được thư giãn tuyệt đối nên sức khỏe cũng sẽ được cải thiện hơn đáng kể. Khi tâm trí thoải mái, cơ thể khỏe mạnh thì cuộc sống sẽ tốt đẹp, chất lượng hơn.
Một số cách áp dụng lối sống tối giản để cuộc sống tích cực tốt đẹp hơn
Một số cách áp dụng lối sống tối giản hiệu quả để như:
Hãy bắt đầu với không gian sống
Nhà hoặc phòng trọ là nơi bạn nghỉ ngơi mỗi ngày sau những áp lực cuộc sống, công việc. Vì vậy, bạn có thể bắt đầu thực hành lối sống tối giản từ đây bằng cách dọn dẹp, loại bỏ bớt những thứ không quá cần thiết những thứ ít sử dụng đến.
Sau khi bỏ bớt những thứ không cần thiết, bạn cần nên sắp xếp những vật dụng trong nhà cho gọn gàng, deco lại màu sắc, cách bày trí để căn phòng trở nên đẹp mắt hơn, mang lại cảm giác thoải mái, dễ chịu.
Thường xuyên dọn dẹp nhà cửa
Sau khi dọn dẹp, trang trí xong xuôi. Để giữ cho không gian sống luôn lành mạnh, sạch sẽ, bạn cũng cần phải thường xuyên dọn dẹp m vệ sinh nhà cửa. Ngoài ra, để không khí thêm trong lành, bạn cũng có thể trồng một vài chậu cây trong nhà. Cây có tác dụng lọc không khí, vừa giúp cho căn nhà có nhiều màu sắc, sinh động hơn.
Hạn chế mua sắm bừa bãi
Hạn chế bản thân mua sắm bừa bãi những thứ không thực sự cần thiết cũng là một phần trong lối sống tối giản. Mỗi chúng ta đều rất dễ bị cuốn theo những món đồ dễ thương, đẹp mắt hay những chương trình ưu đãi và rồi thẳng tay mua sắm ngay cả khi nó không thật sự cần thiết. Vì vậy, bạn thật sự cần phải kiểm soát tốt bản thân ở phương diện này khi lối sống đơn giản bạn theo đuổi có kết quả tốt nhất.
Xác định được mục đích sống tối giản của mình
Một điều không thể thiếu khi bắt đầu là xác định được mục đích khi sống theo phong cách của mình là gì. Việc xác định được mục đích rõ ràng sẽ giúp cho quá trình thực hiện dễ dàng và có ý nghĩa hơn khi bạn làm được.
Lời kết
Bài viết trên, Shan Health vừa chia sẻ đến bạn đọc một số thông tin chi tiết về lối sống tối giản, những lợi ích của phong cách sống tối giản và một số cách áp dụng lối sống tối giản để có được một cuộc sống chất lượng, tốt đẹp hơn.
