Đau nửa đầu là căn bệnh có biểu hiện đau 1 bên đầu thường xảy ra bất chợt hoặc kéo dài vài tiếng, cơn đau gây ra cảm giác khó chịu cho người mắc phải vì thế nếu không trị đau nửa đầu kịp thời và dứt điểm thì căn bệnh sẽ tiến triển mạnh hơn và rất ảnh hưởng đến sức khỏe.
Bài viết hôm nay sẻ thông tin đến bạn đọc các nguyên nhân gây đau nửa đầu thường gặp cũng như các giải pháp để hạn chế sự xuất hiện của các cơn đau nửa đầu hiệu quả.
Nguyên nhân gây ra tình trạng đau nửa đầu
Đau nửa đầu thường xuất hiện ở những người dưới 40 tuổi, cơn đau có thể kéo dài vài giờ đồng hồ, khi bị đau một bên đầu, người bệnh rất sợ ánh sáng và tiếng ồn thậm chí có thể bị chóng mặt và nôn mửa.
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau nửa đầu. Những nguyên nhân thường gặp và nhiều người mắc phải nhất đó là:
- Do sự thay đổi nội tiết tố ở nữ như: Mang thai, có kinh hoặc mãn kinh
- Mất ngủ thường xuyên sẽ dẫn đến tình trạng đau đầu, mệt mỏi, da dẻ nhăn nheo và thiếu sức sống
- Sử dụng thuốc tránh thai cũng có thể làm đau nửa bên đầu
- Sử dụng các thực phẩm có cồn như rượu, bia hay các loại cà phê trong thời gian dài sẽ dẫn đến tình trạng đau nửa đầu.
- Căng thẳng, stress, áp lực công việc và cuộc sống
Phương pháp massage trị đau nửa đầu, trị liệu vùng đầu tại Shan Health Gò Vấp
Shan health trị liệu đau nửa đầu chuyên sâu bằng phương pháp dưỡng sinh Đông Y với các thao tác massage, ấn huyệt, sử dụng các loại thảo dược và ngọc thạch tự nhiên để đả thông kinh mạch bị tắc nghẽn. Để tăng hiệu quả cho việc trị liệu, Shan Health còn đầu tư sử dụng các loại máy móc hỗ trợ như: Máy xung điện, máy ngũ hành dưỡng sinh.
Ngoài ra Shan Health còn kết hợp với các bài thuốc chăm sóc chuyên sâu với các thành phần như: Niacinamide, collagen, axit hyaluronic, vitamin C để mang đến hiệu quả trị liệu tốt nhất cho khách hàng khi sử dụng liệu pháp ngọc thạch thông kinh – massage trị đau nửa đầu tại Shan Health – Gò Vấp.
Các bước trong quy trình massage trị đau nửa đầu ngọc thạch thông kinh tại Gò Vấp – Shan Health
Phương pháp massage trị đau nửa đầu tại Gò Vấp – Shan Health được thực hiện theo các bước cụ thể như sau:
- Bước 1: Đầu tiên, khách hàng sẽ được làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt, sau đó tiếp tục được làm sạch đầu tóc để chuẩn bị cho bước massage
- Bước 2: Sau khi da mặt và đầu tóc được làm sạch, chuyên viên trị liệu sẽ tiến hành ấn huyệt trên toàn bộ vùng mặt, đầu và gáy để khơi thông kinh lạc, giúp máu tuần hoàn dễ dàng hơn.
- Bước 3: Tiếp theo, khách hàng sẽ được massage, thao tác này bổ trợ cho việc đả thông kinh mạch và giúp nâng cơ ở mặt
- Bước 4: Sau khi massage và ấn huyệt xong, khách hàng sẽ được đắp mặt nạ để dưỡng da
- Bước 5: Trong quá trình đắp mặt nạ, chuyên viên sẽ tiến hành làm sạch lại đầu tóc cho khách hàng một lần nữa trước khi kết thúc các bước trị liệu.
Những biện pháp hạn chế tình trạng đau nửa đầu
Ngoài phương pháp massage trị đau nửa đầu – ngọc thạch thông kinh, khách hàng cũng có thể tham khảo một số phương pháp giúp làm giảm các cơn đau nhức nửa đầu khác chẳng hạn như:
- Chườm mát để cơ thể giảm dần hơi nóng trong cơ thể
- Ăn uống điều độ, khoa học, bổ sung Magie, Vitamin B2 cho cơ thể
- Tập thể dục thường xuyên, tập yoga
- Dùng thuốc không kê đơn, hạn chế thức quá khuya
- Tránh xa các thực phẩm gây đau nhức 1 bên đầu như rượu, bia…
Địa chỉ điều trị đau nửa đầu, trị liệu vùng đầu bằng phương pháp đông y hiệu quả tại khu vực quận Gò Vấp
Khách hàng đang tìm kiếm địa chỉ cung cấp các dịch vụ trị liệu đau cổ vai gáy, đau nửa đầu, chăm sóc sức khỏe toàn thân thì có thể tham khảo và đến trải nghiệm các dịch vụ tại Shan Health tại khu vực quận Gò Vấp TP.HCM.
Shan Health là một Spa nổi tiếng, cung cấp nhiều dịch vụ chăm sóc sức khỏe chất lượng và được khách hàng đánh giá cao đặc biệt là dịch vụ massage trị đau nửa đầu.
Một vài điều cần lưu ý sau khi massage trị đau nửa đầu tại Shan Health
Sau khi được điều trị đau nửa đầu tại Shan Health quý khách hàng nên lưu ý một vài điều như sau:
- Sau khi trị liệu, sau 3 tiếng mới nên tắm lại
- Sau khi điều trị nên ăn uống đủ chất, không bỏ bữa, ngày ăn đủ 3 bữa, uống đủ 2 lít nước mỗi ngày
- Tập thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe
- Nên điều massage trị đau nửa đầu tại quận Gò Vấp 2 lần/tuần để đạt hiệu quả trị liệu tốt nhất.
Khách hàng có nhu cầu tìm hiểu thêm thông tin về dịch vụ massage trị đau nửa đầu tại Gò Vấp – Shan Health có thể liên hệ với chúng tôi qua những thông tin sau:
Shan Health – Dưỡng Sinh Đông Y Trị Liệu
- Địa chỉ: 42A Đường Số 9, Khu Dân Cư Cityland, Phường 10, Quận Gò Vấp, TPHCM
- Hotline: shanhealthspa@gmail.com
- Website: https://shanhealth.vn/
- Email: 0973.46.46.41
