Bấm huyệt chữa viêm xoang là giải pháp hữu hiệu giúp các bệnh nhân giảm hẳn các triệu chứng khó chịu do viêm xoang gây nên mà không cần dùng thuốc. Vậy bấm huyệt chữa trị viêm xoang là gì? Bấm huyệt như thế nào để cải thiện tình trạng viêm xoang? Hãy cùng Shan Health tìm hiểu tất tần tật qua bài viết ngay sau đây.
Bệnh viêm xoang là gì?
Viêm xoang là tình trạng lớp niêm mạc lót tại các khoang xoang bị viêm nhiễm do virus, vi khuẩn xâm nhập gây nên. Trong đó phổ biến nhất là viêm đa xoang và các triệu chứng viêm khác như viêm xoang bướm, viêm xoang trán, viêm xoang sàng,…
Tình trạng viêm xoang mang đến những bất tiện trong sinh hoạt, giảm sút tinh thần. Một số triệu chứng thường gặp khi bị viêm xoang như nhức đầu, nghẹt mũi, chảy dịch mũi màu đục, hơi thở có mùi hôi, mất khứu giác,…
Nếu viêm xoang diễn ra trong thời gian dài có thể dẫn đến các biến chứng bệnh nguy hiểm như nhiễm trùng ổ mắt gây mù, viêm đường hô hấp do mủ chảy xuống họng, viêm tai giữa, thủng màng nhĩ, viêm màng não, nhức đầu mãn tính, nghẽn tĩnh mạch xoang,…
Vì vậy, người bệnh cần chữa trị kịp thời để cải thiện chất lượng cuộc sống và ngăn ngừa những biến chứng xấu hơn. Hiện nay có nhiều phương pháp chữa xoang như điều trị nội khoa, phẫu thuật,… Trong đó, xoa bóp, bấm huyệt chữa viêm xoang là liệu pháp hiệu quả mà an toàn được nhiều người ưu tiên áp dụng để trị liệu.
Tác dụng của bấm huyệt chữa viêm xoang
Theo quan niệm của Đông y, viêm xoang là bệnh liên quan đến chức năng suy yếu của thận, tỳ, phế từ đó dẫn đến sự suy giảm khả năng phòng vệ của niêm mạc trong xoang trước sự xâm hại của tà khí, hàn khí và hư hỏa. Điều này gây ra tình trạng ứ trệ khí huyết và gây viêm nhiễm, đau đớn, và tổn thương niêm mạc trong xoang. Bên cạnh đó còn có thể dễ dàng lây lan sang các xoang khác.
Bấm huyệt chữa viêm xoang là phương pháp chữa bệnh theo Y Học Cổ Truyền. Quá trình thực hiện bấm huyệt sẽ dùng tay để xoa, bóp và tạo áp lực lên các điểm huyệt trong vùng xoang, từ đó tác động lên hệ thần kinh, giúp đả thông kinh lạc, tăng cường trao đổi chất, giải tỏa sự tắc nghẽn, đẩy lùi khí độc, hàn khí.
Bấm huyệt không thể can thiệp trực tiếp vào quá trình tiêu viêm xoang nhưng nó có thể hỗ trợ đẩy các chất viêm ra một cách dễ dàng hơn và làm giảm đau nhức do viêm xoang gây ra. Đồng thời còn giúp giảm các triệu chứng như nghẹt mũi,khó thở… Ngoài ra, bấm huyệt chữa viêm xoang mũi còn giúp lưu thông khí huyết, tăng chức năng của thận và phổi để hỗ trợ điều trị viêm xoang tốt hơn.
Hướng dẫn cách bấm huyệt chữa viêm xoang hiệu quả
Bấm huyệt chữa viêm xoang là phương pháp chữa trị vô cùng hiệu quả, an toàn. Dưới đây cách chữa viêm xoang bằng bấm huyệt vô cùng đơn giản, có thể tự thực hiện tại nhà.
Bấm huyệt ấn đường chữa trị viêm xoang
Huyệt ấn đường là một trong các huyệt trên cơ thể vô cùng quan trọng. Vị trí của huyệt nằm chính giữa hai lông mày, có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến mũi, mắt như viêm xoang, viêm mũi dị ứng,…
Cách thực hiện
- Sử dụng ngón giữa để day ấn huyệt ấn đường trong khoảng 2 phút.
- Nên thực hiện vào buổi sáng sớm và buổi tối trước khi đi ngủ để đạt hiệu quả rõ rệt.
Bấm huyệt ty thông
Huyệt ty thông nằm ở phần chóp phía trên của đường nhân trung. Bấm huyệt chữa viêm xoang này sẽ giúp kiểm soát triệu chứng của các bệnh về mũi như viêm mũi dị ứng, mất khứu giác, viêm xoang,…
Cách thực hiện
- Ngồi trên ghế ở tư thế thẳng lưng, sau đó xoa 2 bàn tay vào nhau cho nóng lên.
- Gập ngón tay cái lại rồi ấn vào huyệt ty thông khoảng 2 phút.
- Mỗi ngày ấn huyệt ty thông chữa viêm xoang 3 lần để duy trì hiệu quả.
Bấm huyệt hợp cốc
Một trong những vị trí bấm huyệt chữa viêm xoang hiệu quả mà nhiều người áp dụng đó là bấm huyệt hợp cốc. Bấm huyệt này giúp giảm huyết áp, hỗ trợ giảm triệu chứng viêm xoang.
Cách thực hiện: Dùng ngón tay cái của tay còn lại ấn vào huyệt hợp cốc (điểm lõm trên bàn tay giữa ngón cái và ngón trỏ), day bấm khoảng 2 – 3 phút.
Bấm huyệt phong trì
Vị trí của huyệt nằm ở hai huyệt đối xứng ở phía sau gáy. Để xác định vị trí huyệt bạn hãy đặt tay ôm lấy đầu, quanh qua vòm tai, hai ngón trỏ sẽ chạm phần lõm chân tóc sau gáy – huyệt phong trì.
Cách thực hiện: Dùng 2 ngón trỏ day bấm huyệt phong trì liên tục khoảng 1 – 2 phút, bấm theo lực mạnh dần. Các ngón còn lại giữ cố định đầu.
Bấm huyệt nghinh hương
Huyệt đạo này nằm ở hai bên cánh mũi, cũng tương tự như các vị trí bấm huyệt chữa viêm xoang khác, bấm huyệt nghinh hương sẽ điều trị dứt điểm tình trạng viêm mũi do xoang gây nên.
Cách thực hiện: Dùng hai ngón trỏ ấn vào hai huyệt này trong vòng 2 phút, mỗi ngày thực hiện 2 lần để thông mũi, đỡ sưng tấy.
Cách massage, xoa bóp chữa viêm xoang
Ngoài bấm huyệt chữa viêm xoang, massage cũng có thể làm giảm đau vai gáy, các triệu chứng viêm xoang hiệu quả. Dưới đây là một số cách massage chữa viêm xoang mà bạn có thể thực hiện:
- Xoa bóp sống mũi giảm viêm xoang: Xoa bóp sống mũi sẽ làm nóng, lưu thông mũi hiệu quả đối với người bị viêm xoang hay viêm mũi dị ứng. Bạn chỉ cần lấy tay xoa nhẹ thân mũi từ dưới lên và trên xuống. Thực hiện day ấn sụn xương mũi và cánh mũi 2 – 3 phút.
- Xoa xoang: Bạn hãy dùng ngón tay trỏ và giữa của cả hai bàn tay, đặt vào vị trí phía trong lông mày rồi xoa vòng từ trong lông mày ra ngoài gò má, mũi rồi đi lên phía trong lông mày lại. Hãy lặp lại 10 – 20 lần rồi xoa vòng ngược lại 10 – 20 lần để đạt hiệu quả.
- Xoa mắt: Bạn hãy nhắm mắt rồi dùng 2 đầu ngón tay giữa đặt lên mắt rồi thực hiện xoa mí mắt nhẹ nhàng trong vòng hố mắt. Xoa mỗi chiều từ 10 – 20 lần.
Lưu ý khi thực hiện bấm huyệt chữa viêm xoang
Để phương pháp bấm huyệt chữa trị viêm xoang đảm bảo độ an toàn và hiệu quả thì người bệnh cần lưu ý những vấn đề sau đây:
- Cắt móng tay gọn gàng để tránh gây thương tổn da.
- Xác định vị trí huyệt chính xác để đảm bảo an toàn, đạt hiệu quả cao.
- Người gặp vấn đề tim mạch cần hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi thực hiện bấm huyệt chữa viêm xoang.
- Người đang có vết thương hở phải hết sức cẩn thận khi bấm huyệt.
Lời kết
Bài viết trên shanhealth.vn đã hướng dẫn bạn cách bấm huyệt chữa viêm xoang vô cùng hiệu quả, an toàn và dễ dàng thực hiện. Hãy áp dụng những cách bấm huyệt, massage trên đây đều đặn hàng ngày để đạt hiệu quả trị liệu cao bạn nhé.
